ང་ཚོས་ག་རེ་སྤྲོད་དམ།
ཞབས་ཞུས་སྤེལ་ཡིག བརྙན་ཐུང་། སྒྲུང་། གཙོ་བཏོན། སྤྱོད་མིའི་པར་དང་འཚམ་པའི་སྐབས་སྤྱི་སྤྱོད་ངོས་ཀྱི་སྨྱན་ཆས་མཐུད་ཁ་གཅིག་ནས་གྲ་སྒྲིག་བྱེད། Instagram ནང་འཛུལ་དང་གསང་ཨང་མི་དགོས།
ང་ཚོས་ཇི་ལྟར་ལས་ཀ་བྱེད་དམ།
སྤྱོད་མིས་སྤྲད་པའི Instagram སྦྲེལ་ཐག་གམ་སྤྱོད་མིང་དགོས་པའི་ནང་དོན་བཤེར་དང་ཕབ་ལེན་རུང་སྨྱན་ཆས་གྲ་སྒྲིག་ཆེད་བཟོ་སྦྱོར་བྱེད། གནས་སྐབས་ཡིག་ཆ་གཏན་ཉར་སྨྱན་ཆས་མཛོད་བཟོ་ཆེད་མི་སྤྱོད་ཅིང་གཙང་སེལ་གྱིས་བསུབ།
ཁྱབ་ཁོངས་དང་ཚད་བཀག
ཞབས་ཞུ་འདི་ལག་རྩལ་ཐོག་འཛུལ་ཐུབ་ཅིང་རྒྱབ་སྐྱོར་ཡོད་པའི Instagram ནང་དོན་ཁོ་ནར་བཟོས། སྒེར་གསང་ངོས་ལ་འཛུལ་བ། འཛུལ་སྤྱོད་ཚད་བཀག་བརྒལ་བ་ཡང་ན་སྤྱོད་མིའི་ཚབ་ཏུ Instagram རྩིས་ཐོའི་ནང་ལས་ཀ་བྱེད་མི་དམིགས།
རང་དབང་ཞབས་ཞུ
ལས་འཆར་འདི Instagram ཡང་ན Meta ཡིས་གཉེར་བ། རྒྱབ་སྐྱོར་བྱས་པ་ཡང་ན་གཞུང་འབྲེལ་བྱས་པའི་ཞབས་ཞུ་མིན། Instagram དང་འབྲེལ་བའི་ཚོང་རྟགས་རྣམས་རང་རང་གི་ཐོབ་བདག་ལ་གཏོགས།